martes, 22 de enero de 2013

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN

Estar delante de los libros no significa aprovechar el tiempo para estudiar. Organizar las materias, comprender lo que se lee, extraer ideas, asimilar información o resolver problemas matemáticos son actividades intelectuales que requieren cierta capacidad de concentración para ser resueltas con eficacia..


Ayudarle a hacerse un plan va a ser útil a corto, medio y largo plazo. Un niño desde los 8 años ya está capacitado para usar la agenda escolar de forma eficaz. Su uso permite organizar y planificar evaluaciones, recuperaciones, exámenes, material que hay que usar y comprar, entrega de trabajos, tareas, salidas escolares y otras actividades fuera del aula, organizar el trabajo  diario. . . (tareas y materias a estudiar). A la hora de hacer anotaciones el alumno debe aconstumbrarse a poner los temas que tiene que estudiar, las páginas que le entran. . para que en casa no tenga dudas de lo que tiene que hacer.

La agenda además debe utilizarse como medio de comunicación entre el colegio y la familia: para solicitar entrevistas, justificar faltas de asistencia, informar de incidencias o cualquier otro aspecto que deba ser comunicado.

Hay estrategias que ayudan a mejorar el nivel de atención y concentración como por ejemplo:
1- Un buen ambiente de trabajo. Es importante tener un lugar de estudio aislado, sin ruidos y sin interferencias de televisión, móvil o acceso sin control a Internet. Procurar que no sea molestado por hermanos, hay que respetar sus tiempos y espacio de trabajo.

2- Crear rutinas y hábitos de estudio. Cuando una persona se acostumbra a intentar concentrarse todos los días a la misma hora, poco a poco irá concentrándose con más facilidad.

3- Marcar tiempos. Fijar un horario estructurado con tiempo de descanso y de estudio para mantener al máximo nivel la concentración.

4- Organizar el material. Tener todo el material a mano antes de empezar para evitar perder tiempo buscando cosas.

5- Centrar la mente. Para ayudar a concentrarse se puede hacer calentamiento previo, de 5 ó 10 minutos, que puede consistir en tachar letras de un texto, hacer sudokus, sopas de letras, encontrar diferencias. . .

6- Intercalar materias y actividades de estudio. Hay que procurar durante el trabajo escolar  ir combinando distintas actividades para mantener la atención y la motivación. Para realizar las tareas es aconsejable empezar por las de dificultad media, seguir con las más difíciles y dejar las más fáciles para el final.

7- Recurrir a técnicas activas: subrayar, hacer esquemas, mapas conceptuales, resúmenes, ir tachando en la agenda las tareas programadas y ya conseguidas.

8- Y cuando la concentración es imposible. . . lo mejor es rendirse. A veces es mejor parar porque se está distraído o preocupado o despistado con pensamientos. Es más útil en ese momento cerrar los libros, descansar un rato, desconectar, pasear. .  y después retomar la actividad porque se estará más concentrado.


Lo fundamental es tener claro que la concentración se consigue con voluntad, organización, esfuerzo, hábitos, rutinas y método de estudio, es un proceso.

domingo, 20 de enero de 2013


Más de 50 de las mejores herramientas online para profesores


No es una exageración afirmar que hay ciento de aplicaciones educativas por ahí por la red, para todos los gustos y de todos los colores, por lo que es difícil tratar de recogerlas todas en un listado. Sin embargo, algunas destacan más que otras por su innovación y por su capacidad para conseguir adeptos, y esas son las que protagonizan la presente recopilación.
1. Dropbox: Un disco duro virtual con varios GB gratuitos y al que se accede desde casi cualquier dispositivo. Sin embargo, es muchísimo más que eso, de hecho ya comentamos 20 razones.
2. Google Drive: La evolución de Google Docs que suma a sus múltiples herramientas de creación de documentos, un considerable espacio virtual gratuito.
3. CloudMagic: Una extensión y una app multidispositivo para buscar información simultáneamente en Gmail, Twitter, Facebook, Evernote y muchos otros servicios.
4. Jumpshare: Para compartir documentos en segundos y permitir su visualización online, además de su descarga. Quedan disponibles en la nube durante dos semanas.
5. Weebly: Una herramienta para crear sitios web que destaca por su cómodo editor visual y su bajo costo, empezando por un cómodo plan gratuito.
6. Issuu: También para compartir documentos pero principalmente aquellos cuya importancia radica en su contenido gráfico ya que su especialidad son las opciones de visualización.
7. ePubBud: Un espacio para crear ebooks y publicarlos. También sirve para buscar ejemplares aunque para esta tarea hay decenas de alternativas.
8. Infogr.am: Para crear coloridas infografías interactivas, con brillantes herramientas para ingresar y tratar datos gráficamente incluyendo una minihoja de cálculo desplegable.
9. Text2MindMap: Una herramienta para crear mapas mentales a través de un pequeño editor de texto y un tablero interactivo muy fácil de usar.
10. EdCanvas: Para crear y compartir las lecciones de las clases en formato digital.
11. TubeBox: Para bajar videos de YouTube, Vimeo, DailyMotion, etc.
12. ClassDojo: Para la gestión de informes respecto al comportamiento de los estudiantes, bastante útil para compartir con los padres de familia.
13. Animoto: Personalmente le promuevo como la mejor herramienta para crear videos online a partir de material multimedia (fotos, videos, texto, etc.) almacenado localmente o simplemente usando el disponible en la red.
14. Todaysmeet: Una rápida opción para crear salas de chat.
15. Slideshare: La mejor opción para crear y compartir presentaciones con diapositivas desde un canal personal, permitir su visualización y un espacio para retroalimentarse con los comentarios.
16. Voki: Para crear un avatar parlante que acompañe las lecciones multimedia.
17. Screen Capture by Google (Google Chrome) y Screenshot (Mozilla Firefox): Extensiones para tomar capturas de pantalla, guardarlas y/o compartirlas vía redes sociales. Si prefieres una aplicación de escritorio mi recomendación es Screenpresso.
18. RecordMP3: Para grabar y compartir audio en mp3.
19. Diigo: La alternativa a Delicious para la gestión y captura de enlaces.
20. Prezi: El sustituto del somnífero Microsoft PowerPoint que lleva a un nuevo nivel las presentaciones gracias a sus herramientas interactivas, visualizaciones fascinantes, elegantes estilos, un editor realmente sencillo, enlaces a contenido online, etc.
21. Picmonkey: Un fascinante editor de imágenes online, el sustituto -literalmente- de Picnik. Cuenta con filtros, opciones para crear collages y muchas más funciones avanzadas de fácil uso.
22. Loopster: Otro muy sencillo editor de video online.
23. PlanBoard: Para planear eficientemente las lecciones.
24. Scoop.it y Paper.li: Herramientas de curación de contenidos web.
25. Socrative: Las laptops, las tabletas y los smartphones se han adueñado de las aulas, así que qué mejor que sacarles un mejor provecho, en este caso, con juegos, tareas y exposiciones interactivas entre dispositivos.
26. Join.me: Una herramienta para compartir pantalla y trabajar en equipo.
27. Zamzar: Un potente convertidor de ficheros en montones de formatos de documentos, imágenes, videos, música, ebooks, etc.
28. Poll Everywhere: Crear rápidas encuestas con votaciones instantáneas vía Twitter, SMS y más.
29. VoiceThread: Para grabar y compartir todo tipo de material multimedia en forma de presentaciones, con comentarios en audio y video.
30. Evernote: Simplemente una herramienta de notas de otro mundo. Sus variados usos para el mundo académico van desde la gestión de lecciones hasta la recopilación de contenido multimedia en la red mediante su capturador web.
31. TeachersPayTeachers: Intercambio de lecciones entre colegas.
32. Gnowledge: Un espacio para crear y compartir pruebas tipo test y ejercicios tanto con estudiantes como con otros maestros.
33. Udemy: Para crear cursos en línea mediante eficientes herramientas de gestión de contenidos, de promoción, de suscripción y hasta de colaboración gracias a su inmensa comunidad que trasciende continentes.
34. Plagiarisma.net: Una de las muchas opciones en línea para detectar plagio en escritos.
35. Academia.edu: La más amplia comunidad de académicos que permite un muy fácil contacto entre pares gracias a sus opciones para destacar intereses, áreas de interés y localizaciones. También es un buen espacio para encontrar y compartir papers.
36. Blogger: Para crear un blog en instantes con la ayuda de la fascinante plataforma de Google, lo que facilita la integración de otros servicios de la compañía para la gestión multimedia.
37. TED: Miles de conferencias en video, sobre centenares de áreas del conocimiento, dadas por expertos de talla mundial.
38. Wolfram Alpha: Todo el conocimiento mundial tras un pequeño cajón de búsqueda. Una de las muchas cosas que hace es resolver todo tipo de ejercicios matemáticos, sobresaliendo incluso frente aotras brillantes opciones.
39. TinyChat: Un sala de videochat muy cómoda por permitir el acceso a través de redes sociales, hasta 12 personas compartiendo su webcam y el resto comentando con mensajes. Por cierto, para realizar videoconferencias, puedes revisar nuestro previo listado con 10 elegantes ejemplares.
40. Google+: La red social de Google está a años luz de distancia de sus competidores respecto a integración de servicios (Drive y YouTube los mejores) y herramientas eficientes como sus populares Hangouts. Eso sólo es en general pues los usos académicos son bastante variados.
41. Olesur: Para crear PDF’s con problemas de matemáticas, fichas de lectoescritura, actividades de refuerzo y caligrafía, y más recursos didácticos para imprimir.
42. Pinterest: Para organizar categóricamente todo tipo de material gráfico en pequeños grupos (tableros) para luego compartirlos vía redes sociales o simplemente mantenerlos de forma privada. Unmockup especializado para la educación es Learni.st.
43. LaTeX Lab: Un editor de LaTeX online con la tecnología de los documentos de Google.
44. Wiggio: Una de las muchas potentes herramientas para los trabajos en grupo, con listas de tareas, calendario, encuestas, perfiles y varias funciones de interacción.
45. WordPress.org: Similar a Blogger en la facilidad para la creación de blogs o paǵinas web sobre cualquier tema, un poco más limitado en cuestión de uso de recursos pero mucho más elegante.
46. YouTube para escuelas: Una versión especial de YouTube para educadores donde se podrá disponer de cientos de videos académicos de sitios como YouTube EDU, Stanford y TED.
47. Khan Academy: Miles de clases, de altísima calidad, en video sobre diferentes campos del conocimiento ofrecidas por maestros de todo el mundo. Cualquiera puede colaborar con el proyecto.
48. Moodle: Una plataforma libre para la creación de cursos tipo LMS, similar a BlackBoard pero totalmente libre, con más herramientas interactivas y una amplia comunidad tras su desarrollo y continuo mejoramiento.
49. Canvas: También para la gestión de cursos, totalmente online (sin instalación en servidor propio), mucho más elegante y más fácil de utilizar.
50. Google Calendar: Para la gestión del tiempo y las tareas, aunque también es muy útil específicamente para crear calendarios (por ejemplo sobre horarios de atención a estudiantes o fechas de exámenes y trabajos) y compartirlos.

lunes, 14 de enero de 2013

La energía de los inquietos

El 5% de los niños españoles sufren hiperactividad. El déficit de atención o la inquietud extrema son los síntomas más visibles de este trastorno psico-neurológico.

martes, 8 de enero de 2013

Un millón de españoles despilfarra su talento


Un millón de españoles despilfarra su talento

La OMS calcula que el 2,3% de la población mundial tiene altas capacidades intelectuales

En España hay muy pocos diagnosticados; irónicamente, muchos fracasan en la escuela